2017年04月21日
思い込みではないですか?
今まで正しいと思っていた事が
実は、思い込みだったとしたらどうします?
「あの人はどうも苦手だ・・」
そんなふうに思っていても、
話してみたらそんな事なかった。
そういう経験もおありでしょう。
まもなく大型の連休がはじまります。
少し時間のとれる時に
思い込みに気づく事をやってみたら
こころが軽くなるかもしれませんよ。

僕の開催しているマインドフルネスのクラスはこちら>>
*5月からは、早朝のクラスを新設予定です。
実は、思い込みだったとしたらどうします?
「あの人はどうも苦手だ・・」
そんなふうに思っていても、
話してみたらそんな事なかった。
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思い込みに気づく事をやってみたら
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Posted by mindfulness mishima at 11:49│Comments(0)
│生活の中で。