人生が変わってくるよ。きっと。

波は水でもある。

水から波だけを取り出す事はできないし

その反対も不可能。


体はここに在っても

こころは、いろいろなものを追いかけてさまよう。


それを一体にしたら人生が変わってくるよ。きっと。





僕の行うマインドフルネスのクラスはこちら＞＞